Impact de l’activité physique sur la femme pendant sa grossesse.

Objectifs : L’objectif de ce travail est de faire une revue systématique de la littérature pour déterminer les effets de l’activité physique et du renforcement des muscles du plancher pelvien pendant la grossesse de la femme sur l’accouchement et sur la période post-partum. Pour ce faire, une recherche des études qui traitaient ce sujet sur les dix dernières années a donné lieu à une synthèse objective qui a été réalisée afin de voir les résultats obtenus. La réalisation d’une comparaison des résultats aux connaissances actuelles en la matière pour permettre d’y voir plus clair. Enfin, ces résultats permettront de mieux informer les femmes enceintes et de mieux déterminer le rôle des professionnels de la santé dans cette situation. Méthode : Pour ce faire, une recherche documentaire à travers 5 bases de données a été réalisée par deux examinateurs. Les seules études sélectionnées sont des études randomisées contrôlées (sauf une) ayant été réalisées dans les dix dernières années, toutes étaient publiées en anglais et répondaient aux critères PICO que nous avions fixés. Résultats : Sur les 940 résultats obtenus via les équations de recherche, seules 7 études ont été retenues pour faire cette revue systématique en répondant aux différents critères d’éligibilité. Avec ces articles, un dégagement des tendances quant aux effets de l’activité physique et du renforcement des muscles du plancher pelvien pendant la grossesse ont pu être observé. Même si le nombre assez faible d'études concluantes et le taux de participation insuffisant ne permettent pas d’obtenir des résultats significatifs. Finalement, le rôle des professionnels de la santé devrait être plus important dans l’information, de son anatomie et des conséquences d’une grossesse, de la femme enceinte pour l’inciter à faire de l’activité physique. Conclusion : Il est intéressant de constater que malgré l’importance de l’activité physique dans la vie de tous les jours et dans tous les moments de la vie, très peu de femmes continuent à en pratiquer pendant leur grossesse. Le nombre d’études valables n’est pas suffisant et dans ces études, nous remarquons que le taux de participation ou de participantes qui terminent les études ne sont pas suffisantes. Il est donc nécessaire de réaliser plus d’études sur ce sujet pour obtenir des résultats plus fiables et encore mieux connaitre ce sujet pour mieux en informer les femmes enceintes pour les inciter à bouger pendant la grossesse