Dans quelle mesure la mindfulness influe-t-elle sur la gestion des émotions du travailleur et sur les capacités de leadership du manager?

La mindfulness fait son entrée dans les entreprises. Dans un premier temps, nous avons cherché à découvrir dans quelle mesure elle influe sur la gestion des émotions du travailleur. Pour cela, nous avons abordé différentes thématiques telles que la mindfulness et son lien avec la connaissance de soi, la conscience de soi, le processus des émotions et leur maîtrise. Dans un second temps, nous avons développé le concept de leadership et son lien avec la pleine conscience en décrivant le manager mindful et les éléments clés d'un leadership conscient. Nous avons analysé la littérature, la recherche scientifique et les bonnes pratiques dans le but de répondre aux questions suivantes : dans quelle mesure la mindfulness influe-t-elle sur la gestion des émotions du travailleur et dans quelle mesure la mindfulness influe-t-elle sur les capacités de leadership du manager?