Modèle explicatif de l’articulation glénohumérale instable chez le nageur de compétition : Revue narrative de la littérature

Objectifs : Le but de cette revue de la littérature est d’investiguer les causes les plus fréquentes de l’articulation glénohumérale instable chez le nageur de compétition afin d’en déterminer la meilleure prévention possible. Méthode : Notre recherche est effectuée au sein de cinq bases de données électroniques. Seules les études parues en français ou anglais, à partir de 2005 et correspondant aux critères PICO sont retenues. Résultats: Quinze études parmi 464 sont incluses et analysées pour cette revue. Les principales causes relevées par rapport à l’épaule instable du nageur sont une modification d’activité des muscles de l’épaule, une mauvaise posture d’épaules liée au surdéveloppement des muscles antérieurs, un changement d’amplitudes articulaire et une combinaison de facteurs héréditaires et acquis. Le sexe féminin se trouve être un facteur prédisposant de l’épaule instable. Quatre principes majeurs pour la prévention de ce diagnostic sont relevés. L’établissement d’un profil de force équilibré, la prise en compte de facteurs extrinsèques, l’établissement d’un profil type de nageurs à risque et l’éducation à la santé. Conclusion : Notre travail met en évidence un manque de données concernant la prévention de l’épaule instable ainsi qu’une insuffisance d’informations chez les nageurs. Un protocole de prévention efficace devrait contenir les quatre principes retrouvés dans les résultats et la mise en place d’objectifs SMART.