Chaussures de course à pied "minimalistes" : biomécanique et lésions de surcharge. Revue systématique de la littérature

Introduction : Les chaussures minimalistes prônent un retour naturel sans artifice. Celles-ci se rapprochent d’un idéal de course à pied pieds nus à travers un concept bien défini. Objectifs : Cette revue de la littérature a pour but d’évaluer la modification de la biomécanique de course à pied chaussé de chaussures minimalistes ainsi que l’incidence des lésions de surcharge. Méthode : Les principales recherches d’articles ont été réalisées à partir des bases de données Cochrane, PubMed, PEDro et Scopus. La sélection a été réalisée à l’aide des critères de recherche PICO(S) et sur base de la qualité l’aide de l’outil PEDro. Résultats : 12 articles sur 354 ont été sélectionnés avec des scores PEDro compris entre 5 et 7 sur un total de 10. Les résultats montrent une biomécanique significativement différente : foulée antériorisée, amplitude de flexion plantaire augmentée et amplitude de la flexion de genou diminuée lors du contact initial. L’incidence des lésions de surcharge sembleraient augmentés. Conclusion : La biomécanique de course en chaussures minimalistes est significativement différente par rapport aux chaussures traditionnelles. De plus, les premiers articles observeraient un accroissement de l’incidence des lésions de surcharge lors de la période de la transition vers ce type de chaussures. Cependant, le nombre d’études de qualité manque pour pouvoir se prononcer de manière définitive, d’autres études randomisées contrôlées sont donc nécessaires.