La pratique intensive de la natation induit-elle des adaptations fonctionnelles au niveau de l’épaule?

Objectifs : Cette revue de la littérature avait pour objectif de déterminer si la pratique intensive de la natation est la conséquence d’un phénomène de surcharge au niveau de l’épaule. Nous nous sommes aussi demandé quelle sont les pathologies de l’épaule le plus souvent rencontrées chez le nageur, et ceci éventuellement selon leur spécialité (nage et distance préférentielles), et s’il existe un moyen de prévention efficace de ces déséquilibres au sein de la ceinture scapulo-humérale. Méthode : Une recherche documentaire a été réalisée dans 3 bases de données électroniques. Seuls les essais randomisés contrôlés dont le texte complet était disponible au moins en anglais, publiés entre 2008 et 2018, et répondant aux critères PICO ont été retenu. Résultats : seules 5 études sur 32 ont répondu aux critères d’éligibilité. Les résultats obtenus montrent que la natation à haut niveau peut prédisposer le nageur aux blessures d’épaules par un phénomène d’utilisation supra-physiologique de l’articulation induisant un déséquilibre musculaire en faveur des rotateurs internes. Cela a des des conséquences non négligeables sur la posture du nageur, la translation de la scapula, et la survenue du conflit sous-acromial. Conclusion : La natation à un niveau de compétition amène des déséquilibres musculaires, qui conduisent à la survenue de pathologies de l’épaule. Il existe des moyens de prévention du déséquilibre musculaire, mais l’éducation du nageur et de l’entraineur restent un moyen important d’éviter l’apparition des blessures ou leur aggravation.