L’efficacité des thérapies du mouvement méditatif chez les personnes souffrant du syndrome de fibromyalgie

Objectif : Le but de cette revue systématique de la littérature est de réaliser une synthèse des preuves existantes de l’efficacité des thérapies du mouvement méditatif chez les personnes atteintes du syndrome de fibromyalgie. La symptomatologie, l’impact, la qualité de vie et les stratégies de coping y sont étudiés. Méthode : Six bases de données ont été exploitées : Pubmed, Psychinfo, Embase, Cinhal, Scopus et Cochrane. Les essais randomisés contrôlés étudiant le yoga, le tai chi ou le qi gong chez ces personnes ont été inclus. La qualité méthodologique des études a été évaluée avec l’échelle PEDro. Résultats : 14 essais randomisés contrôlés, de qualité méthodologique acceptable à forte, ont été inclus. Les thérapies du mouvement méditatif ont montré leur efficacité pour diminuer la douleur, la fatigue, l’anxiété ainsi que pour améliorer l’impact général de ce syndrome et la qualité de vie de ces patients. Ces améliorations se maintiennent dans le temps en poursuivant la pratique à domicile, excepté pour la diminution de la fatigue. Toutefois, les études incluses possèdent de nombreuses limites à prendre en considération. Conclusion : Le yoga, le tai chi et le qi gong, sont trois thérapies alliant bien-être physique et mental qui ont tout leur intérêt dans le traitement des patients souffrant du syndrome de fibromyalgie. Des recommandations précises sur la durée et la fréquence de la pratique de ces thérapies sont nécessaires.