Les coureurs sont-ils plus à risques d'être atteints d'arthrose que les non coureurs ? Une revue systématique de la littérature

Objectif: Actuellement, il n’est pas rare d’entendre que la course à pied peut générer de l’arthrose. Cette revue de la littérature a pour objectif de répondre à la question : « Les coureurs sont-ils plus à risques d’être atteints d’arthrose que les non coureurs ? » afin de vérifier cette allégation. Méthode: La recherche d’articles scientifiques a été effectuée à partir des bases de données PubMed, Scopus & SPORTDiscus. Ont été sélectionnés, les articles répondant strictement aux critères PICOS. Résultats: Les résultats des 3 études sont divergents: un programme d’entrainement en course à pied progressif de faible intensité induit un effet chondroprotecteur sur le genou comparé à la sédentarité ; un marathon induit une élévation des valeurs T1rho et T2 suggérant des changements biochimiques et de fluides dans le cartilage articulaire ; 12 semaines de course à pied régulière diminuent le volume articulaire total du genou évoquant que le cartilage articulaire a des adaptations fonctionnelles à l’exercice. Conclusions: Puisque ces 3 articles étudient des éléments différents, que les échantillons sont restreints et que les périodes de suivis sont courtes, on ne peut répondre à notre question de recherche. Des recherches supplémentaires sont donc nécessaires. En attendant, il est préférable de recommander la pratique de la course à pied pour ses nombreux bénéfices qu’elle apporte sur la santé plutôt que de la déconseiller parce qu’elle pourrait induire à long terme de l’arthrose.